早上不洗脸好不好

早上不洗脸好不好

早上不洗脸好不好，早晨起来洗脸成为了每个人的日常习惯，似乎早上不洗脸会不舒服，那么，早上不洗脸到底好不好呢，为了帮助大家解决疑惑，今天小编就来给大家讲一讲早上不洗脸好不好，快来一起看。

　　早上不洗脸好不好1

一、早上不洗脸对皮肤好

在睡前我们习惯涂抹一系列护肤品，在睡眠期间，肌肤会进行自我修复，还能创造自动的补水机制，另外在夜间睡眠中，肌肤会产生一层油脂层，油脂层对肌肤是能够起到一定的保护作用的，因此早上不洗脸对皮肤是有一定好处的，可以尝试用化妆水擦拭脸部，来起到清洁补水的作用。

二、晚上不洗脸对皮肤坏

白天在外脸部皮肤上落下许多灰尘、细菌，以及整个白天肌肤产生的油脂，如果在晚上不清洁干净，就会渗透进皮肤内，影响皮肤正常呼吸，时间长了就容易堵塞毛孔，令皮肤毛孔粗大，肤色黯沉，甚至还会产生皮肤病和皮肤问题。

三、干性肌、敏感肌不洗脸对皮肤好

干性肌和敏感肌是要避免脸部过度清洁的，因为这两类皮肤本身就比较薄，因此更显脆弱，而角质层和油脂是能够保护皮肤的，尤其是人皮肤自己分泌的油脂，更是纯天然无副作用的，不洗脸恰巧能够令脸上的油脂和角质层增多增厚，从而达到护肤的作用。

四、油性肌、痘肌不洗脸对皮肤坏

油性肌和痘肌是必须早晚都要洗脸的，皮肤经过一晚上的新陈代谢，油性肌会分泌出大量的油脂以及污垢，容易堵塞毛孔，造成肌肤长痘痘、粉刺等，油性肌和痘肌不洗脸，对让皮肤变得更油，痘痘问题更加严重。

五、化妆了必须要洗脸

需要注意的是，只要化妆了，哪怕只是涂了防晒霜或者隔离霜，都是需要洗脸的，而且要用专业的卸妆产品进行洗脸，化妆品中含有一些化学物质，光靠清水和洗面奶是无法洗净的，而长期滞留在皮肤内，会造成毛孔被堵塞，从而令皮肤产生一系列问题。

六、早上不洗脸的好处

1、保护肌肤

早上不洗脸有利于保护皮肤，前一天晚上分泌的油脂可以保护毛孔使水分不容易流失，早上起来脸就不会太干燥。同时也可以使营养成分留在皮肤里，形成一个保护层。对于一些人皮肤比较敏感，早上不洗脸，则可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激。对脸有一个很好的保护。

早上不洗脸有利于利用前一天晚上皮肤的油脂形成一个天然的保护膜，使外界的不干净的东西没有办法伤害皮肤毛孔。同时夜间皮肤有修复功能能自我调节修复皮肤，早上不洗脸能更好的保护皮肤以免外界的刺激。

2、修复肌肤

早上不洗脸有利于保护皮肤，皮肤会在前一夜分泌油脂，而夜间没有进行活动毛孔则不会有大量的灰尘。早上不洗脸那么白天的灰尘由于收到油脂的保护就不会有脏东西进入毛孔。并且皮肤有自我修复的能力，在夜间将皮质修复，早上洗脸就会破坏这层保护膜。有些人皮肤敏感如果早上洗脸就会刺激皮肤容易使皮肤层变薄。早上皮肤属于才睡醒的状态如果洗脸会刺激皮肤的毛孔，使其张开，则会吸收更多的灰尘。

3、修复痘痘

由于，在夜间人的皮肤会分泌一定的油脂，前一夜的皮肤因为已经清理干净，油脂会形成一层油脂膜，这样就会把一些脏物质隔离在皮肤外面，起到了保护作用。同时会把水分和营养成分锁住在皮肤里面，不会因为洗脸而将营养物质流失。水分和营养成分以及皮肤的自我修复能力，能够将痘痘内的.物质随着新陈代谢排出体外。不洗脸能够减少对皮肤的刺激，不破坏皮肤的角质。加强对皮肤的呵护，促使皮肤层能够更好的使皮肤细胞生长，这样痘痘自然就好了。

4、去掉红血丝

不洗脸能够减少皮肤油脂的去除增加角质，皮肤分泌的油脂可以使皮肤层加厚，角质能够更好的将皮肤保护起来，从而使红血丝减少，不洗脸，能够减少外界对皮肤的刺激，从而使皮肤内毛细血管不透过薄的皮肤层产生红血丝。不洗脸是利用皮肤的自我修调节功能将皮肤层修整，加厚皮肤层，减少红血丝。然而洗脸会使皮肤的角质减少，皮肤层会变薄，使毛细血管显现出来，脸上的红血丝增加。

七、早上不洗脸的危害

不洗脸也会有一定的坏处，皮肤需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂会阻碍皮肤的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能会长痘痘，早上不洗脸一上午皮肤的油脂会更多，吸引更多的灰尘。

不洗脸也会因为油脂分泌阻止皮肤呼吸，不利于皮肤细胞的生长。晚上不洗脸没有办法清除在外活动一所带的脏物质，比较容易将灰尘积在毛孔内。不利于皮肤的清洁。

　　早上不洗脸好不好2

早上不洗脸对皮肤的好处：

1、皮肤有自动修护功能

懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸。专家的理解是，我们在睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，你的肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障，所以我们为何把它洗掉呢?

2、省时又让保湿事半功倍

想拥有护肤品广告里笑靥如花女星的完美肤质吗?以小S为首的一拨女星都表示早上直接擦化妆水会比洗脸好，尤其对于干性皮肤。是因为你的日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去。

3、能让肌肤自动补水

曾经有一位认识的皮肤学博士说过，“驻颜的秘密就是不洗脸。”因为这个世界上最珍贵最好的护肤类油脂就是人皮肤自己分泌的油脂，很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。如果你过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的!

4、不洗脸真能让肌肤不敏感

除了上面所介绍的案例之外，其实曾有一个针对敏感肌肤比较极端的疗法：14天不洗脸。其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”，其实不论是哪种类型的敏感，都是由于抵抗外界刺激的表皮层出了问题导致。坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。

5、有一定道理，但不适合油性肌肤

以上的四个好处都跟痘痘肌无缘，专家建议你们还是乖乖洗脸吧。经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。

看来早上不洗脸对皮肤好是具有科学依据的，不过偷懒的MM们也要注意，早上不洗脸并不是传统意义上的“不洗脸”，而是尽量避免或少使用“洁面乳”等洁面产品，可以用清水洗脸，另外油性肌肤的亲们也要注意了，早上不洗脸对肌肤好但是对油性肌肤是不行的，所以还是乖乖的洗脸吧。