怎么提高孩子的记忆力训练方法
你知道怎么提高孩子的记忆力训练方法吗?近年来很多孩子被大量的电视和网络信息吸引了注意力,在学习上的记忆力反而变差了。下面小编就在这里跟大家分享一些怎么提高孩子的记忆力训练方法,希望对你们有帮助。
怎么提高孩子的记忆力训练方法1
1、注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、理解记忆。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、过度学习。
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
5、及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆。
学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7、读、想、视、听相结合。
可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。
8、运用多种记忆手段。
根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9、掌握最佳记忆时间。
一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10、科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
上面介绍了十种可以有效的提高我们记忆力的方法,一般我们知道知识都是需要反复的学习,还有在学习的过程中一定需要保持集中的精神,最主要的就是会把这些学到的知识运用到生活实践中,那么记忆力还有掌握的程度都是会提升的。只有正确掌握方法才能有效的去提高。
怎么提高孩子的记忆力训练方法2
3岁前宝宝的记忆力提高方法:
1、生动形象
宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力,出生六个月或更早些的宝宝,记忆是富有情绪色彩的。他们往往更容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或其他引起他们情绪反应的情景。想让宝宝有效的提升记忆力,从这个特点下手再好不过。妈妈通常喜欢在这个时候给宝宝唱上几句儿歌,讲上几个小故事,您可以多用一些形象生动的语言,卡通的声音,形象的物件,来调动起宝宝的情绪,宝宝也特别容易记住最有感情的那些句子。比如讲述小鸭子的故事,妈妈可以拟声,表演,或者带个手偶等各种各样丰富的.形式和宝宝互动起来。又例如第一次带宝宝去外婆家,制造一些高高兴兴的场景,逗乐宝宝,也会让宝宝记得很久很久。
2、兴趣培养
其实,想让3岁前的宝宝记住某件特定的事情,确实很难,因为他们多半的记忆带有很大的随意性,没有目的和意图。但是研究发现,只要是宝宝感兴趣的一些事物,他们的印象就会特别鲜明。在生活中,我们常常会忘记自己的东西放到哪里,如果这个东西就在宝宝身边,在你嘀咕着“我那东西放哪儿去了呢?”同时,宝宝也会产生好奇感,有可能出其不意的帮你找到,而这些无意的记忆力,往往会让你喜出望外。所以想让幼小的宝宝记住某件事儿,调动起宝宝的兴趣很重要。
3、找准时间
3岁之前的宝宝,经常会让很多忙于工作很少和宝宝见面的父母当作陌生人,这其实不是宝宝情绪上的宣泄,而是宝宝的记忆力确实有限。
3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短,一般不会超过一年,1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物;2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物:3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。如果您早出晚归,很少和孩子见面,孩子对您的印象自然模糊不清,再想抱抱他,亲亲她的小脸,可能就很难了。