怎样让孩子有高情商
你知道怎样让孩子有高情商吗?对于家长来说,能把孩子培养成才是非常重要的一件事,而想要培养孩子成才,培养孩子的情商是少不了的。那么怎样让孩子有高情商呢?下面是小编为大家收集的让孩子有高情商的技巧,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
怎样让孩子有高情商1
1.帮助孩子辨识自己的情绪。
一个孩子放学回来告诉你:今天在学校有同学打我!他父亲很有技巧地回答:还好吗?有同学打你,所以你很委屈?
这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态,还带来两个天大的好处。首先,孩子可以从中明了,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个对方。也就是说,现在真正该做的事情,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会,有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后,接下来,爸爸妈妈就可以再问:你要不要告诉我发生了什么事?这是个很重要的亲子沟通方式,当父母学会发问及倾听,孩子就会愿意开口说话,培养良好的亲子沟通习惯,会让彼此的沟通畅行无阻。
2.帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。
父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子本身所具有的特质。
比如,很有爱心,对小动物很好;很有礼貌,会主动和朋友打招呼等等这些人格特质,而并非每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,学习很认真、负责,会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。
3.帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。
父母可以鼓励孩子培养健康的'兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
4.培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,
父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入^.与他人较量^.的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。
5. 培养孩子乐观积极的态度。
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
6.要懂得对事情做正面的思考。
有一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整,笑着跟妈妈说:幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了。 有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。
怎样让孩子有高情商2
1.家长应该帮助孩子及时的了解自己的情绪。
当孩子情绪不稳定的时候,家长应该及时的引导帮助孩子将情绪表达出来。并帮助分析开导。及时的让孩子将负面情绪表达出来。避免发生偏差的行为。
发现孩子有负面的情绪时,让孩子用言语的形式表达情绪,要认真的倾听和正确的对待,协助孩子了解负面情绪的影响,让孩子知道情绪不是问题,情绪影响到行为的偏差才是问题的关键。
2.培养孩子的高情商关键是要帮助孩子树立自信心。自信心能够让孩子大幅度提高自己的情商。自信心会让孩子拥有良好的抗压能力。
3.要培养孩子的正能量和沟通力。
在生活当中要给孩子正能量的概念。让孩子拥有积极乐观的人生观。培养孩子处理好人际之间的关系,提高孩子的沟通能力,是培养孩子高情商过程必不可少的。
4.要让孩子有责任感,要敢于承担责任。孩子犯错不要批评,埋怨,要让孩子知道犯错后果是需要承担的,让孩子在犯错中知道什么是承担。
5.要培养孩子的兴趣爱好。要让孩子了解了解大千世界,奥妙不断,开拓孩子的视野,培养孩子的兴趣爱好。增强孩子的知识面。
6.提高孩子的自控能力。培养孩子的自控能力,在情绪受到严重的影响时,可以加以控制。
7.要想培养孩子的高情商,家长要以身做则,在日常生活当中,要不断的引导,累积。才会让孩子有一个良好的基础。拥有一个高的情商,孩子才会拥有一个美好的人生。