强化孩子记忆力的方法有哪些
你们知道强化孩子记忆力的方法有哪些吗?许多家长都不想自己的孩子都输在起跑线上,从小就给孩子强化记忆力,那么能够强化孩子记忆力的事情有哪些事呢?小编整理了一些方法给大家参考学习。
强化孩子记忆力的方法有哪些1
亲子动手,记得更牢。
孩子喜欢模仿大的一切行为,通过模仿来建立自己的行为模式。但孩子单纯通过观察大人的行为不亲自动手,记忆会很浅,比如孩子玩积木时,如果孩子不亲自动手,只是大人告诉他应该怎么做,孩子下次很难记住应该怎么做。如果自己动手搭积木,下次还会记得怎样搭,所以在强化孩子的记忆力要家长要记住一点,就是孩子的记忆力很短暂,要通过不断的重复来强化。
玩你问我答的游戏。
通过问问题,强化孩子的记忆力。比如昨天看到的什么事物,可以问孩子都看到了些什么,或者昨天学的单词让孩子再重复说一遍,这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题,锻炼记忆思考能力。
讲自己过去的故事。
选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。先由父母叙述,然后让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。久而久之,就能丰富孩子的'记忆力,能绘声绘色地描述自己的经历。
建立有规律的日常生活习惯。
有规律的生活习惯有助于强化孩子的记忆力,孩子睡觉时,把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后,睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子大一些了,父母可以问他:“经常陪你睡觉的是谁?”通过这种方法强化他的语言记忆力。
强化孩子记忆力的方法有哪些2
1、集中注意力8秒钟
孩子的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你孩子真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当孩子深陷无数件事急于记住时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
2、紧握拳头
如果孩子在学习中记不起东西,就用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示,如果是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
3、坚持锻炼
不得不承认,锻炼在解决任何问题上都很重要,记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现,女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
4、好好睡觉
高中或大学时,几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使不断把知识塞进大脑到最后一分钟,学到黎明也不如睡个好觉更有益。
研究发现,睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸,它会用睡着的时候去处理这一切,这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果一直醒着,这件事它就无法完成。